Lundi

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Mardi

• Promenade au château

  10h00
  Château du Taillan-Médoc

  La résidence Montagne bénéficie d'une relation privilégiée avec les propriétaires du château. Ces derniers ont l'amabilité d'autoriser nos résidents à effectuer leurs promenades matinales dans leur jardin privé, un cadre paisible et agréable.

Mercredi

• Un tour au marché

  08h00
  Marché du Taillan-Médoc

  Tous les mercredis et dimanches matin, le marché s’installe sur la place Charles-de-Gaulle qui prend alors des airs de place de village. Avec cinq étals, ce marché traditionnel contribue fortement à la qualité de vie du quartier. Fruits, légumes, fromagers, poissonnier, boucher, ostréiculteur sont au rendez-vous toute l’année. Nombre de commerçants : 5 le mercredi, 6 le dimanche Produits proposés : Poissons, crustacés, fromages, fruits, légumes, viandes et volailles, rôtisserie, plats antillais, huile ou miel… Adresse : place Charles-de-Gaulle 33320 – Le Taillan-Médoc Horaires : de 8h30 à 12h30

Jeudi

• Promenade au château

  10h00
  Château du Taillan-Médoc

  La résidence Montagne bénéficie d'une relation privilégiée avec les propriétaires du château. Ces derniers ont l'amabilité d'autoriser nos résidents à effectuer leurs promenades matinales dans leur jardin privé, un cadre paisible et agréable.

• Yoga sur chaise

  15h00
  Salle d'activités physiques

  Le yoga sur chaise est une variante du yoga traditionnel qui se pratique assis, sur une chaise stable. Cette adaptation douce et conviviale le rend accessible à tous, quel que soit son âge, sa condition physique ou sa mobilité. Les principes de base du yoga restent les mêmes: Exercices de postures (asanas): Adaptées pour être réalisées assis, elles permettent d'améliorer la souplesse, la force musculaire, la coordination et l'équilibre. Techniques de respiration (pranayama): Favorisent la relaxation, la réduction du stress et l'augmentation de l'énergie vitale. Méditation: Permet de se recentrer sur le moment présent, de calmer l'esprit et d'améliorer la concentration.

Vendredi

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Dimanche

• Un tour au marché

  08h00
  Marché du Taillan-Médoc

  Tous les mercredis et dimanches matin, le marché s’installe sur la place Charles-de-Gaulle qui prend alors des airs de place de village. Avec cinq étals, ce marché traditionnel contribue fortement à la qualité de vie du quartier. Fruits, légumes, fromagers, poissonnier, boucher, ostréiculteur sont au rendez-vous toute l’année. Nombre de commerçants : 5 le mercredi, 6 le dimanche Produits proposés : Poissons, crustacés, fromages, fruits, légumes, viandes et volailles, rôtisserie, plats antillais, huile ou miel… Adresse : place Charles-de-Gaulle 33320 – Le Taillan-Médoc Horaires : de 8h30 à 12h30